Clou el programa de “Tallers Mindfulness destinats a emprenedors i empreses" emmarcat en el projecte comarcal "FEM XARXA, FEM EMPRESA"

L'objectiu principal d’aquesta formació és millorar l'eficàcia personal mitjançant un major acte-consciencia, conreant una actitud amb la qual “estar més present” amb allò que està ocorrent, connectant millor amb les oportunitats que acompanyen als desafiaments que ens presenta el treball o la vida.
El programa Mindfulness ha estat impartit per Carles Ruiz Feltrer, Coach i Consultor a OME Espais.

El primer taller, realitzat a Abrera, va ser una sessió introductòria del programa Mindfulness o Consciència Plena, habilitat que permet estar presents en allò que està succeint en el moment present, amb plena consciència de les nostres sensacions, emocions i pensaments. Durant la sessió el formador va donar a conèixer als participants els principis bàsics de Mindfulness que els permetrà aprendre les tècniques bàsiques per desenvolupar la seva atenció i començar a portar aquests principis a la pràctica.

La següent sessió, realitzada a Esparreguera va tractar el “Mindfulness i les emocions”, on els participants van assolir un dels principals beneficis de la pràctica de l'atenció plena: l’autoregulació de les emocions. Mindfulness ajuda a mantenir una observació atenta sobre els estats d’ànim a la vegada que suspèn els judicis, i els participants d’aquesta manera aprenen a respondre en lloc de reaccionar.

Més d’una desena d’emprenedors i empreses van assistir a la sessió realitzada al Centre de Promoció Econòmica de Martorell on es va tractar el “Mindfulness i la Comunicació”, per una comunicació conscient i assertiva.  L’objectiu del tercer taller del programa ha estat mostrar com la pràctica de l’atenció plena està en la base de l'escolta activa i de la comunicació conscient per enriquir les relacions en qualsevol àmbit de la teva vida. Durant la sessió s’han treballat de manera conjunta tècniques per millorar la  comunicació i empatia dels participants vers els altres.

La quarta sessió del programa, realitzada a Sant Andreu de la Barca, ha tractat el “Mindfulness i Gestió del Temps”, on el formador ha donat a conèixer als participants com la pràctica i el desenvolupament de l’atenció esdevenen una eina poderosa per a assignar prioritats, aconseguir ser més eficient i tenir una relació més sana amb la gestió del temps, per tal de reduir una de les fonts d’estrès clàssiques en la nostra societat.

Finalment la passada setmana es va realitzar a Collbató l’última sessió del programa, tractant el “Mindfulness i la presa de decisions”. Aquest darrer taller es va orientar a millorar l’atenció perquè els emprenedors i empresaris prenguin consciència de tot el procés que comporta la presa de decisions, i per tal que la pràctica del Mindfulness els ajudi a adonar-se dels factors clau, les seves interrelacions i les conseqüències de les decisions que prenen.

En el marc del projecte "Fem Xarxa, Fem Empresa”, del qual forma part l'Ajuntament de Martorell, s'ofereix un ampli programa de cursos i tallers gratuïts adreçats a emprenedors i empresaris del Baix Llobregat Nord. A Martorell la propera acció del projecte que s'impartirà serà una “Jornada de capacitació empresarial. Coaching” que tindrà lloc el 13 de gener de 2015 a les instal·lacions del Centre de Promoció Econòmica

Projecte “FEM XARXA, FEM EMPRESA”

Els ajuntaments del Baix Llobregat Nord han unit esforços per dinamitzar l'esperit emprenedor de la zona, educar emocionalment els emprenedors i acompanyar els empresaris perquè desenvolupin el seu talent i el seu potencial a través d'una funció professional útil, creativa i amb sentit. El projecte permet oferir un seguit de cursos i tallers gratuïts destinats a empreses i emprenedors de la zona nord del Baix Llobregat pensats per potenciar l'esperit emprenedor a la comarca "a través d'eines com el mètode Canvas", dinamitzar el teixit empresarial "a través de Networking i comunicació 2.0", i potenciar i reforçar les capacitats dels empresaris "amb sessions de coaching i altres tècniques innovadores".

El projecte es desenvolupa des dels departaments de Promoció Econòmica dels diferents ajuntaments, Ajuntament de Martorell, Ajuntament d'Olesa de Montserrat, Ajuntament d'Abrera, Ajuntament de Collbató, Ajuntament d'Esparreguera, Ajuntament de Sant Andreu de la Barca i Ajuntament de Sant Esteve Sesrovires, i està finançat pel Fons Social Europeu, la Diputació de Barcelona i tots els ajuntaments implicats.

OFERTA FORMATIVA “FEM XARXA, FEM EMPRESA”

A continuació us detallem les accions formatives programades al projecte "FEM XARXA, FEM EMPRESA" i adreçades a persones emprenedores i empreses, per realitzar les inscripcions cliqueu als enllaços corresponents.

"Jornades de capacitació empresarial. Coaching Grup 1" •  1 de desembre de 2014 a SANT ANDREU DE LA BARCA, 19 de gener de 2015 a SANT ESTEVE SESROVIRES i 9 de febrer de 2015 a COLLBATÓ, de 09.30 a 13.30 h
"Jornades de capacitació empresarial. Coaching Grup 2" •  13 de gener de 2015 a MARTORELL, 21 de gener de 2015 a ABRERA i 17 de febrer de 2015 a ESPARREGUERA, de 09.30 a 13.30 h

"Sessió formativa: El Mètode Canvas"  •  12 de gener de 2015, de 09.30 a 13.30 h a OLESA DE MONTSERRAT
"Càpsula formativa: Aspectes fiscals i comptables que els autònoms han de conèixer sobre el seu negoci"  •  23 de febrer de 2015, de 09.30 a 14.30 h a SANT ESTEVE SESROVIRES

Totes les formacions són gratuïtes i estan dirigides a persones emprenedores i empreses.

LLOC DE REALITZACIÓ

Les formacions es realitzen a les instal·lacions del diferents serveis de Promoció Econòmica dels municipis participants i es detalla en cada formació. Per realitzar les accions formatives és imprescindible inscripció prèvia.

Més Informació i inscripcions

Projecte Fem Xarxa, Fem Empresa