S'engega a Abrera el projecte comarcal "FEM XARXA, FEM EMPRESA" amb un taller sobre "Mindfulness" adreçat a empreses i emprenedors del Baix Llobregat Nord
30/10/2014 14:45Una desena d'emprenedors i empreses van assistir dilluns passat a Abrera al primer taller que posa en marxa el projecte “FEM XARXA, FEM EMPRESA”.
El primer taller del projecte, realitzat a les instal·lacions del Departament de Promoció Econòmica d'Abrera, es tracta d’una sessió introductòria del programa Mindfulness o Consciència Plena, habilitat que permet estar presents en allò que està succeint en el moment present, amb plena consciència de les nostres sensacions, emocions i pensaments. Parant atenció amb calma i de forma intencionada als pensaments recurrents, l’estrès, el malestar, la malaltia, la pèrdua i els reptes de la vida.
El programa total dels "Tallers de Mindfulness destinats a emprenedors i empreses" consta de 5 tallers de 2,5 hores cadascú (12,5 hores en total) que s’aniran realitzat en els diferents municipis participants en el projecte durant el mes de novembre.
L'objectiu principal d’aquesta formació és millorar l'eficàcia personal mitjançant un major acte-consciencia, conreant una actitud amb la qual “estar més present” amb allò que està ocorrent, connectant millor amb les oportunitats que acompanyen als desafiaments que ens presenta el treball o la vida.
El programa Mindfulness és impartit per Carles Ruiz Feltrer, Coach i Consultor a OME Espais. Durant aquesta primera sessió introductòria del programa, el formador ha donat a conèixer als participants els principis bàsics de Mindfulness que els permetrà aprendre les tècniques bàsiques per desenvolupar la seva atenció i començar a portar aquests principis a la pràctica.
En la següent sessió del programa que es realitzarà a Esparreguera es tractarà el “Mindfulness i les emocions”, aprenent un dels principals beneficis de la pràctica de l'atenció plena: l’autoregulació de les emocions. Mindfulness ajudarà a mantenir una observació atenta sobre els estats d’ànim a la vegada que suspèn els judicis, els participants d’aquesta manera aprendran a respondre en lloc de reaccionar.
Projecte “FEM XARXA, FEM EMPRESA”
Els ajuntaments del Baix Llobregat Nord han unit esforços per dinamitzar l'esperit emprenedor de la zona, educar emocionalment els emprenedors i acompanyar els empresaris perquè desenvolupin el seu talent i el seu potencial a través d'una funció professional útil, creativa i amb sentit.
El projecte permet oferir un seguit de cursos i tallers gratuïts destinats a empreses i emprenedors de la zona nord del Baix Llobregat pensats per potenciar l'esperit emprenedor a la comarca "a través d'eines com el mètode Canvas", dinamitzar el teixit empresarial "a través de Networking i comunicació 2.0", i potenciar i reforçar les capacitats dels empresaris "amb sessions de coaching i altres tècniques innovadores".
El projecte es desenvolupa des dels departaments de Promoció Econòmica dels diferents ajuntaments, Ajuntament de Martorell, Ajuntament d'Olesa de Montserrat, Ajuntament d'Abrera, Ajuntament de Collbató, Ajuntament d'Esparreguera, Ajuntament de Sant Andreu de la Barca i Ajuntament de Sant Esteve Sesrovires, i està finançat pel Fons Social Europeu, la Diputació de Barcelona i tots els ajuntaments implicats.
En el marc del projecte "Fem Xarxa, Fem Empresa, del qual forma part l'Ajuntament de Martorell, s'ofereix un ampli programa de cursos i talles gratuïts adreçats a emprenedors i empresaris del Baix Llobregat Nord. A Martorell, s'impartirà a les instal•lacions del Centre de Promoció Econòmica, una sessió de “Mindfulness i Comunicació”, el 10 de novembre de 2014 i una “Jornada de capacitació empresarial. Coaching” que tindrà lloc el 13 de gener de 2015.
Per a més informació i inscripcions
